阿姆斯特朗（人口：4,256）位于斯帕拉姆钦山谷 （Spallumcheen Valley）， 地处阳光明媚的北欧垦娜根（North Okanagan） 与森林繁茂的舒斯瓦普山谷（Shuswap Valley） 之 间。

斯帕拉姆钦（Spallumcheen）这个名字源自斯帕拉钦原住民（Splats'in First Nations）， 他们是居住在最南端的舒斯瓦普人部落。“斯帕拉姆钦”的意思就是“美丽的山谷”。

该地区自然风景包括野生动植物生态保护区、公园、户外度假村，距离都市的车程均在一小时。这里的农业也非常发达。

100 多年来，阿姆斯特朗一直是内陆省牛仔竞技大赛（Interior Provincial Exhibition and Stampede）的举办地，在这里您可看到加拿大最棒的牛仔同台竞技。户外休闲活动有滑雪、雪地摩托、高尔夫、远足和山地自行车等。

阿姆斯特朗对众多传统建筑做了修缮，游客在此可亲身感受旧日的西部魅力。